祛斑喝什么汤,什么汤祛斑,祛斑汤谱大全
祛斑是一项长久的对抗赛,想要祛斑,就需要花上长久的时间和精力,祛斑不光需要外在的调节,内在的调理也是不容忽视的,喝汤可以美容养颜,那祛斑喝什么汤?以下将解析祛斑汤汤谱大全。
地黄老鸭煲祛斑 配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。 制法:老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。 功能:育肾养阴,泽面润肤。生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。
祛斑黑木耳红枣汤 配料:黑木耳30克、红枣20颗。 做法:取黑木耳30克,红枣20颗。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑简易三白汤 配料:白茯苓、白芍、白术各150g,甘草75g,30个封口袋,家用研磨机一台。 做法:1.将白茯苓、白芍、白术用家用豆浆机或搅拌机研成粗粉末; 2.混合均匀,分装入30个干净封口袋,于阴凉处密封; 3.每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。 功效:去除脸部色斑。
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