【西看】学会避免生活中的这些不良习惯
【西看】学会避免生活中的这些不良习惯
学会避免生活中的这些不良习惯 学会避免生活中的这些不良习惯 饱食 容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应急能力减弱。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。 空腹吃糖 长期空腹吃糖，会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。 起床先叠 被人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全身毛孔会排出多种气体。急于叠被，受潮和被化学污染的被子，便会危害人的健康。 |
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