【西看】错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法
【西看】错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法
错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法 错误刷牙方法反而会伤牙 错误刷牙方法反而会伤牙 覆盖在牙齿表面的牙釉质,像玻璃般脆弱。当你像锯树一样左右刷动牙齿,可能导致牙釉质出现裂缝,并削弱牙齿功能。正确的做法是,刷毛与牙齿表面呈45度角,以划小圆圈的方式集中刷少数牙齿,然后移动到下一组,刷完上下牙齿的正面和背面,再直线刷咬合面,最后还要轻刷一下牙床,清除牙菌斑和细菌。 刷牙太过用力 刷牙用力过猛,牙釉质会更容易被损伤,而握紧牙刷研磨,风险则更大,此时再强力横向刷牙的话,就很可能造成牙床附近内部碎裂形成缺口。随着持续的压力,还可能深化到牙齿内部的牙本质和牙骨质层。更重要的是,过于激烈的刷牙方式,还可能造成创伤性牙龈敏感,引起牙龈发炎和牙龈衰退。 |
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