【西看】为了美尝试任何方式减肥 这些减肥误区一定要避免
【西看】为了美尝试任何方式减肥 这些减肥误区一定要避免
为了美尝试任何方式减肥 这些减肥误区一定要避免 这些减肥误区一定要避免 1、只吃水果，不吃正餐 关于“三日苹果减肥法”相信很多人都有所耳闻，意味着在这三天之内只能吃苹果，不能吃餐，以此节食达到减肥的效果。这种方式虽然见效很快，但是反弹也很严重，同时对人的伤害也是非常大的。 2、吃辛辣食品减肥 有的人觉得吃辣容易流汗，且会增加人的饱腹感，因此用这种方法可以达到减肥的效果。但你怎能不知，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。有的人吃辛辣反而会胃口大开，越吃越多，而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对得不偿失！ |
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
- 热门推荐
-
-
相关阅读
网友评论
