【西看】经期可以吃哪几种食物？
【西看】经期可以吃哪几种食物？
经期可以吃哪几种食物？ 经期可以吃哪几种食物 榴莲性温，有活血散寒，缓解痛经的作用，经常受到痛经困扰的女性不妨多吃一些。而且榴莲还能改善腹部受寒的作用，让体温升高。是寒性体质的的理想补品。巧克力有舒缓神经提神的作用，能起到一定的止痛效果。很多女性在痛经期间因为疼痛而感到恐惧，加上抵抗力下降，对疼痛比较敏感。这时吃巧克力可以稳定情绪能让心情愉悦，缓解疼痛。 |
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