【西看】经期可以吃哪几种食物?

来源: 2021-10-29 20:00:03

  【西看】经期可以吃哪几种食物?

经期可以吃哪几种食物?

经期可以吃哪几种食物

榴莲性温,有活血散寒,缓解痛经的作用,经常受到痛经困扰的女性不妨多吃一些。而且榴莲还能改善腹部受寒的作用,让体温升高。是寒性体质的的理想补品。巧克力有舒缓神经提神的作用,能起到一定的止痛效果。很多女性在痛经期间因为疼痛而感到恐惧,加上抵抗力下降,对疼痛比较敏感。这时吃巧克力可以稳定情绪能让心情愉悦,缓解疼痛。
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