导读:健身房里狂吃零食,肚子被撑的满满的怎么办?面对暴饮暴食带来的后果,应该如何挽救呢?
暴饮暴食就是有时候吃得很多,当你开心或食物好吃的时候,可能胃口大开,会拼了命的吃,吃得你的胃感觉装不下了,可你还是控制不住自己的嘴,还一直的吃喝下去,这种情况叫做暴饮暴食。
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