揪出美肌终结者 办公室冷气才是干燥真凶

  导语：天气越来越炎热，空气里满是烦躁不安的因子，而成天守在空调冷气房中的我们，也有一大堆的肌肤问题等着解决。办公室的中央空调，虽然逼退了高温，让肌肤不再那么黏腻，但是也会让你的肌肤变得干燥紧绷哦。接下来跟小编一起探秘空调冷气“胡作非为”的那些机密档案吧！

  一、 办公室冷气才是干燥真凶

办公室冷气才是干燥真凶

  进入沁凉的办公室固然消暑，时间一久，就像搭飞机会蒸发掉大量水份一样，干燥、紧绷、脸色苍白都会不请自来。但因为长时间在办公室工作，大楼空调不断送出冷风，一定要注意冷房对肌肤和健康造成的危机，尤其是“办公室如冰窖”的或者是习惯“吹冷气穿厚外套”的人，更要小心防范。（说的好像就是这一刻的小编我。）

  空调营造的舒爽背后可隐藏着惊人的“脱水危机”，光是脸部，每小时至少会流失至少50cc的水份（在冷气超强的地方，甚至高达200cc）。同时冷气开得越强、温差越大，流失的水份也越多！

  平均一天工作8小时，脸部至少流失一瓶“利乐包饮料”（约400~500cc）的水份！全身大约蒸发掉1～2公升水份，相当于“大瓶雪碧可乐”的量！

  二、办公室冷气引起的肌肤问题

办公室冷气引起的肌肤问题

  干燥性皮肤炎：凉快的冷气房，造成的后遗症可不少！像是夏天常出现的“干燥性皮肤炎”就是其中一种，特别好发于脸和小腿，出现干燥脱皮、红痒或是长红疹的症状。另外，冷气机滤网不干净，尘蹒借着空气洒播、可能引起全身过敏。一旦肌肤泛红，别迟疑！赶快找皮肤科医生吧！

  肌肤外油内干：常进出冷气房，冷冷热热让肌肤代谢混乱、不知如何调节才好。进入热环境开始出油、到了冷气房肌肤又冷缩干燥，久了容易变成“外油内干”的不良肤质。

  三、解救办公室缺水肌肤

解救办公室缺水肌肤

  每次喝200cc，10分钟内喝完：蜻蜓点水、将嘴唇沾湿绝对不足以保湿！ 5～10分钟喝完200cc的水才能让身体细胞补充到水份。

  还有个方法可以检视水喝得够不够：每2～3小时至少要跑一趟厕所，如果没有，妳喝的水就太少了！

  咖啡、茶，一天最多一杯：咖啡和茶都有利尿、排水肿的效果，看似补充水份、其实会让身体“微脱水”。爱好者一天一杯是OK的，但不要多喝。

  “补粉”也等于“补保湿”！上妆后的大美人怎么补保湿？你可以先吸油、喷保湿水，最后补上粉底液。

  保湿＋补妆一次完成，就是简易聪明的补水法。“大油田”补水秘诀：先吸油后平衡

  STEP 1：以吸油面纸按压T字出油部位

  STEP 2：沾湿化妆水的化妆棉轻拍全脸补水、帮助油水平衡

  STEP 3：擦适量「保湿精华液」在两颊部位保湿