【美人计】关于夏季防晒你必须要知道这些事_凤凰时尚

  导语：到了夏季防晒就成了必不可少的话题，其实不仅仅是夏天，皮肤一年四季都需要做好防晒功课，但是很多人对于防晒都了解的不是很多，不知道该怎么选防晒，明天就开始端午小长假了，出游嗨皮的时候最容易忽视防晒然后就黑成了乌云，小编今天就在这篇文章里给大家科普一下防晒那些事儿。

防晒那些事儿

  你需要了解的防晒迷思之什么是UVA UVB？

  简单来说UVA和UVB是两种能够刺激皮肤产生黑色素的紫外线分类，也是伤害皮肤的“罪魁祸首”，UVB--穿透能力较弱，对皮肤的伤害例如“晒伤”、“晒红”。UVA--穿透能力较强，对皮肤的伤害就是“晒黑”和“肌肤老化”。

UVA和UVB

  什么是SPF和PA+？

  这两个数值大家一定不陌生，能解释清楚的人其实很少，我们平时在选择防晒产品的时候经常会看到包装上写着SPF值和PA数值，考察一个产品的防晒能力也是要看这两个数值。SPF表示防晒的倍数，是来对抗UVB射线，例如：你的皮肤正常情况下在阳光照射下15分钟会变红，那么你使用SPF15的防晒霜后，就可以把晒红的时间延长15倍，也就是在太阳照射下（15X15）225分钟之内都不会被晒红。

了解SPF和PA+

  PA+则是来对抗UVA射线，+号越多防晒能力越强，PA+可以延长肌肤晒黑时间2-4倍，PA++可以延长4-8倍，PA+++可以延长8倍以上，当然并不是指数越高越好，指数越高相应带给肌肤的负担就越大，尤其是敏感肌肤，肌肤负担过大会导致已受损的皮肤屏障功能雪上加霜。一般来说如果是白领平时呆在办公室里PA+的防晒值就足够，如果是去海边，或者长时间户外工作的人群就需要PA+++，敏感肌建议选择敏感肌肤专属的防晒产品。

防晒

  防晒还分为物理防晒和化学防晒两种，简单来说物理防晒像一面镜子太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤，化学防晒是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。 优点是质地轻薄，缺点是对肌肤有一定的刺激性。

  因此选择防晒的时候我们一定要选择质地轻薄且温和的防晒产品，能同时抵抗UVA和UVB，这样才能全方位的保护我们的皮肤不受到紫外线的伤害。

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  使用方法：外出前30分钟使用。将适量本品均匀涂抹于面部及曝光部位肌肤，使用时避开眼周，避免接触衣物，长时间户外活动可每隔2-3小时使用一次。游泳或大量出汗后需重复涂抹。