大叔变型男 6大肌肉男星减肥餐单曝光
韩国男星减肥真的可以说是地狱式,为了瘦身,他们可以拼命遵守减肥菜单,甚至有韩星用咖啡来灌肠,藉此清里体内毒素来保持身材,听起来就有种自残的感觉。相对而言,一般台湾、香港、中国的男星减肥、健身的餐单则是属于比较健康且容易持之以恒,快趁夏天来临前试试以下6位男星减肥秘方,让自己能在炎热的阳光下展现可口身材吧!
刘德华 秘方:非常合理 最后,绝对不能漏掉快成为第2任爸爸的刘德华。红足 20 几年的华仔,可以说是身形十年如一日阿,除了每天坚持运动外,还有一套塑身菜单。如果想到50岁仍然拥有如华仔般的身材,就从明天开始实施吧! 2013 年为了个人演唱会,刘德华就曾公开他独家的瘦身饮食菜单: 早餐:麦片 + 热咖啡 (一定) 午餐及晚餐:无酱料蔬菜坚果色拉 + 水煮白肉 (同时戒油、戒淀粉、只喝热茶和水,不喝饮料。) |
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