【有意思】美丽母亲的美丽轻松保养秘诀
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清洁:也就是洗脸。由于皮肤的酸碱度是属于弱酸性,因此洗面乳也应选择弱酸性或中性才不会破坏皮肤正常的酸碱度。洗脸的水温不要太高,时间不要太久,才不致清洁过度反而伤害皮肤。 保湿:由于熟龄肌肤的保水度较差,所以应选择较滋润的保湿品,保湿品在洗完脸后马上擦效果最好。面霜的保湿效果一般比乳液好,含有玻尿酸、乳糖酸、磷脂质等湿润剂的保湿品也是不错的选择。 防晒:阳光中的紫外线是最重要的外因性老化因子,有效的防晒除了能延缓肌肤老化,还能防止黑斑和皮肤癌的产生。由于阳光会反射和散射,因此使用阳伞和遮阳帽也无法万无一失,最重要的还是要涂抹防晒乳液。市面上合格的防晒乳液都标示有防晒系数,SPF以25以上,PA++~+++为佳,并注意要涂抹足够的厚度(涂抹整张脸需一粒花生米大小),否则效果会大打折扣喔! 抗老机能性保养品:这类保养品的功能主要是吸收游离基,包括有维他命A、左旋维他命C、维他命E、儿茶素(多酚类)等,可延缓外因性老化。涂抹保养品的顺序是机能性保养品在最底层,再来是保湿乳液或面霜,最后是防晒乳液。有研究显示于更年期后补充荷尔蒙可延缓老化,由于动物性雌激素可能有某些副作用,植物性荷尔蒙如大豆异黄酮是较佳的选择。 医学美容治疗 有些既成的黑斑和皱纹需要经由专业医师的治疗才能去除。拜现代科技进步之赐,有先进的雷射及脉冲光可以扫除黑斑,注射肉毒杆菌和玻尿酸可以除皱,电波及光波拉皮为美丽再加分,治疗之后,再依照皮肤保养程序以维持最佳效果。 美丽妈妈随着年龄增长,增添了几分成熟的自信及人生的智慧。如何〝成熟而不老〞?除了正确的皮肤保养观念之外,杜绝烟害和环境污染,并拥有健康的身体、充足的睡眠、均衡的营养、愉快的心情、以及适当的运动,也是保持身心年轻的不二法门喔! (实习编辑:戚丽欣) 精彩美容护肤推荐 眼霜黄金法则 合适的护肤品 “白雪公主”保养 美白不打针 洗发水去痘?
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