明星强推淡斑食物 还你无暇美肌减龄5岁
为什么镜头前的女星们个个都容光焕发，肌肤更是毫无瑕疵，除了化妆的效果外，她们的美肤方法更是重点哦！其实淡斑就要学习内调外补的方法，如果想要彻底根治斑点，学习明星们吃淡斑
明星强推淡斑食物 还你无暇美肌减龄5岁 红糖蜂蜜磨砂膏：
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
食盐祛斑法(饮用)
饮食禁忌：如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。
要想皮肤好这样做：要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
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