【爱美】柠檬水怎么喝减肥？3种喝法即瘦身又美白
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】柠檬水怎么喝减肥？3种喝法即瘦身又美白 - 责任编辑：RUO
原料：柠檬、蜂蜜 1、柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片（切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，也容易切到手） 2、准备一个无水无油的玻璃密封罐。 3、放一片柠檬，加一勺蜜；放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。 4、盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。 5、冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分） 6、泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。 7、只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题。 |
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