【爱美】柠檬水怎么喝减肥？3种喝法即瘦身又美白
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】柠檬水怎么喝减肥？3种喝法即瘦身又美白 - 责任编辑：RUO
原料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25克 做法： 1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。 2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。 3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。） 4、温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。） 5、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。 |
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