【爱美】经期护肤有绝招 7天养出紧致肌
文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：【爱美】经期护肤有绝招 7天养出紧致肌 - 责任编辑：RUO
要安然度过经期，只摄取高碳水化合物食物，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，让血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。经期勿食生冷，一次贪食螃蟹痛经加剧的惨痛经历至今阴魂不散。 DAY5、效果惊人的黄瓜贴面 这一天就是重要的“分水岭”，新陈代谢加快，平时功效了了的黄瓜片，吸收得也特别好。 DAY6、加料正当时 这时可以动用那些平时都舍不得使的高价面膜，皮肤绝对照单全收。补充脸部需要的水分，可瞬间扫除暗哑。加上轻轻地打圈按摩，会让你的皮肤立即亮起来！ DAY7、红酒护航，气色更好 这时候对心血管有保护作用的雌激素水平慢慢开始回升。每天临睡前喝上一小杯大概50毫升的红葡萄酒，可以帮助雌激素为心血管更好地保驾护航。 |
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