惊恐！这5种睡眠习惯让你一夜变白头 【星颜值】
原标题：惊恐！这5种睡眠习惯让你一夜变白头 【星颜值】--来源：明星美容护肤分享网站 - STAR星贝网 ；本文责任编辑/RUO--更多独家时尚美容，明星护肤保养、丰胸瘦身、美妆问答请关注【微信公众号：starxinbei】
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
想拥有良好的睡眠，首先必须有一个好枕头。枕头太低容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿，枕头太高会影响呼吸道畅通，导致颈部不适。 |
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
相关阅读
-
无相关信息
- 热门推荐
-
-
网友评论
