【论美子】下巴有痘痘是咋回事 为你分析脸上不同部位长痘原因

　　脸部各部位长痘痘的原因

　　1. 额头长痘：

　　原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　太阳穴：

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。

　　03. 双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

　　05． 鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　6． 鼻翼长痘：

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘。

　　/改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　左边脸颊长痘：

　　原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅1_6_3_女_人_网。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　8． 右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　唇周边长痘：

　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果 ,

　　10． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西

　　12. 颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收来源163nvren.com。

　　13. 两颊之下至耳朵：

　　身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

　　一．内分泌失调:

　　内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.

　　二．消化系统隐患:

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　　显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.

　　三．情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

　　四．气候变化:

　　气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．

　　五．坏习惯:

　　不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.

　　调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：

　　锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。

　　02. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮TDP。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。

　　3. 多粗纤维。 促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）

　　4. 少肥甘厚味。 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物1 6 3 n v r e n c o m。

　　05. 少辛辣腥臊。 辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。