【论美子】长痘痘可以吃海鲜吗 这些禁忌你都知道哪些

　　痘痘是很多爱美人士的烦恼，相信很多脸上长痘痘的人都希望一觉醒来脸上的痘痘能够消失不见，但这是不可能的。但你知道如何治疗痘痘吗？而且长了痘痘真的不能吃海鲜吗？下面为大家来介绍一下推荐www.163nvren.com。

　　如何预防痘痘？预防痘痘的产生需要养成良好的生活习惯，平时要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，不要熬夜，忌食烟、酒。多喝水，有便秘习惯的人可在每天清晨和一杯温开水可以促进肠蠕动。多吃水果和新鲜蔬菜，可以适当吃一些富含矿物质，蛋白质和维生素类的食物来自www.163nvren.com。

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　　长痘可以吃鸡蛋吗？

　　虽然长痘也会在饮食上确实需要注意，但是是可以吃鸡蛋的。但不要吃太多的辛辣刺激性食物，这样很容易导致脸上长痘长斑的情况加重。

　　长痘痘可以吃海鲜吗？

　　如果脸上长痘是不要吃海鲜的，因为这样可能会引起身体过敏导致这脸上痘痘加重1_6_3_女_人_网。在治疗痘痘的过程中，性热食物（羊肉狗肉等）和发腥的食物是需要多加注意。高脂类食物也不能触碰。像带鱼，猪肝等食物1 6 3 女 人 网。辛辣刺激性食物更不能吃，这些食物容易让人上火，加重病情。

　　所以如果你长了痘痘，注意不能吃这些食物，因为这时候你的皮肤比较脆弱，皮肤层比较薄，也比较敏感。吃这些食物，尤其是海鲜，对身体没有好处，而且还会扩大痘痘的患处，加重疼痛感，有些对海鲜过敏的痘痘还会变红，影响形象163女人网。