【论美子】下巴长硬疙瘩怎么回事 如何有效祛除

　　下巴长硬疙瘩是怎么回事？下巴长的硬疙瘩有可能是以下几种情况：

　　1、炎症。炎症都是比较大颗的，严重的还有可能是一大片生长的，一开始是摸上去硬硬的，然后会慢慢变红，熟了之后是可以挤的，挤出来的一般都是脓血，有白渣的一定要把白渣挤出来，脓血要尽量挤干净，不然到时候会留下很深的痘印。

　　2、增生。增生是由于长期长痘后，长出的肉，很难祛除的。摸上去也是硬硬的，一般不会变红，是普通的皮肤颜色原文www.163nvren.com。

　　不管是炎症还是增生，其实都是痘痘的一种症状，那么下巴长痘痘是什么原因呢？

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　　1、内分泌的问题。激素分泌不平衡，女性分泌过多雄性激素或者男性过多分泌雌性激素都有可能造成下巴长痘痘。

　　2、饮食的问题。有些人吃冰冷的东西，或者吃蛋糕、喝奶茶等与奶油有关的东西，也会导致下巴长痘痘。冰冷食物会刺激到生殖器官，从而导致生殖器官的收缩功能变差，引发荷尔蒙分泌失调原文www.163nvren.com。

　　3、皮肤问题。由于皮肤爱出油，皮肤又缺水，过多分泌出来的油脂就会导致毛孔堵塞，没有及时清洁干净就会与脸上的脏东西结合在一起，形成痘痘。

　　4、体内毒素的问题。体内长期积压毒素，对体内排毒系统造成巨大压力，导致无法排泄出去，从而引起内分泌失调。还有一种情况是因为药物或者化妆品刺激而产生了毒素，从而导致长痘痘的来源www.163nvren.com。

　　5、螨虫的问题。螨虫感染会长痘的，而螨虫遗留下来的残留物就有可能导致下巴长硬疙瘩。

　　知道了为什么会下巴长疙瘩后，我们就要对症下药了，以下是缓解下巴长疙瘩的办法：

　　1、改变饮食习惯。少吃冰冷、辛辣的食物，奶油之类食物尽量少吃，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，从体内开始调节。

　　2、定期给身体排毒1 6 3 n v r e n c o m。可以坚持每天早上一杯淡盐水，也可以适当喝些常润茶或者酸乳，让身体的毒素排出来。

　　3、每天做好皮肤的清洁。每天至少洗三次脸，可以的话用清洁度高的洗面奶，睡觉前可以涂些防螨虫的药膏。化妆品要选择好的，卸妆要用卸妆水卸干净再洗脸。

　　5、调节内分泌原文www.163nvren.com。可以的话，每天喝一杯豆浆，因为豆浆可以调节荷尔蒙，除此之外，还要早睡，因为11点之后，体内器官就开始工作，晚睡就有可能影响器官的排毒，导致毒素积压，从而引起内分泌失调。