【论美子】脸上长痘痘怎么调理 内外共同整顿才能拥有平滑肌肤

　　一、药膏

　　想要痘痘快速的消除，涂抹药膏当然是非常简单直接的办法了。涂抹专门的去痘产品能让你的炎症得到迅速的恢复，也能让痘痘变得更加平滑www.163nvren.com。通过这样的药膏，就能简单的消除痘痘了。但是也并不是对所有人都有效果。

　　如果你尝试过很多去痘的药膏，但是还是没有丝毫效果的话，在没有找清楚自己长痘的原因之前，还是要保持脸部的卫生163女人网。不要用手去触摸痘痘应该是一项原则，出门也要注意佩戴口罩，这是为了让痘痘能快速的消下去。

　　二、芹菜

　　大家都知道这样的蔬菜中含有大量的纤维素和维生素，对于人体排毒有着非常好的效果。如果你的痘痘是由于内毒太深导致的，喝芹菜汁就能让你的痘痘得到改善163nvren.com。适当的加一些蜂蜜还能起到美容的效果。

　　三、运动

　　压力大也会导致痘痘，这也是很多人长痘痘的原因。所以坚持去运动会让你的皮肤变得更加光滑，也会让你的身体变得更加健康1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。运动不仅是排毒还是在调整你身体的内分泌，让你的身体能够得到更多的氧气，从而促进毒素的排出。

　　四、注意

　　以上的方式是大家总结出来比较有效的方式，还有很多偏方治疗痘痘，但是这些方式我们并不能保证其功效，所以在这里也不会给大家推荐。只要你坚持我们上面说的这些小方法，痘痘是一定会消下去的，快点试试看吧原文163nvren.com。