【论美子】盘点祛痘小窍门 学会这些让皮肤恢复白净

　　痘痘可以说是不少人心中的大敌人，特别是一些红肿流脓的痘痘会对我们的颜值造成非常大的影响来源163nvren.com。说到祛痘的方法，相信小伙伴们都已经听过很多了，但是真正有效的却很少。今天我们就来说说如何消灭痘痘这种讨人厌的东西。

　　想要消灭痘痘，首先我们就要找准痘痘形成的原因原文www.163nvren.com。如果痘痘是因为油脂堵塞毛孔而形成的，我们就要加强面部清洁。如果痘痘是生理状态不健康的条件下形成的，我们就要注意自己的身体健康。如果痘痘是饮食太过刺激而引起的，我们就要注重清淡的饮食原文www.163nvren.com。

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　　首先我们来说说油脂堵塞毛孔而形成的痘痘。对于这类痘痘，我们要加强皮肤控油工作。如果有条件，小编建议你们每周使用一到两次清洁面膜，如果平时有化妆的习惯，则每天都要把彩妆卸除干净才能睡觉www.163nvren.com。

　　如果是因为生理状态不佳而形成的痘痘，我们就要注意自己的身体了。有些时候痘痘是内脏不健康的表现，而有时候痘痘是由于我们的不良的作息导致的。所以对容易长痘痘的人来说，坚持良好的作息习惯对祛痘是非常有帮助的1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

　　如果是因为饮食不健康而引起的痘痘，我们就要调整自己的饮食架构。有些人喜欢吃辛辣刺激的食物，其实这对皮肤来说是非常不健康的，在这些食物的刺激下皮肤会更加容易表现出炎症，通常这种情况下长出的痘痘还会红肿发炎，所以小伙伴们要注意饮食的清淡哦。