【论美子】脸部按摩手法 这些技巧让你终身受益

　　首先清洁皮肤。在进行按摩之前，先完成洗面工作。用比较温和的洁面乳或洁面油清洁面部，用温水洗净，然后用毛巾擦干面部1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。涂上一层薄薄的擦面油，你的手指平稳地在你的脸上移动。当你完成这些步骤后，会让你的脸变得嫩滑。你可以使用一种适合你脸部的油，对于非常干燥的皮肤，杏仁油可以作为面部按摩油，它不会堵塞你的毛孔。

　　开始按摩你的下巴区域原文www.163nvren.com。许多人认为毒素会从面部到淋巴结，位于你脖子的两侧。按摩这个部位有助于释放毒素，防止它们堆积在你的脸上。用指尖按摩你的淋巴区域一分钟，从你的耳朵下面按摩到你的喉咙，沿着你的下颌线向上。按摩的时候不要太用力，面部按摩与其它按摩不同，比如背部按摩，因为面部皮肤更敏感来源www.163nvren.com。

　　按摩脸部两侧。用同样的力度，沿着你的下巴，按到你的嘴角，之后按在你的鼻孔，接着在你的颧骨上按摩。把你的脸部皮肤往上推，一直重复这些动作，持续一分钟，这会让你的脸变得更有弹性。

　　按摩你的额头1_6_3_n_v_r_e_n_c_o_m。用你的手指做一个广泛的圆周运动，通过这种方式来按摩你的额头。接着从你的太阳穴附近开始，慢慢再次靠近你的额头，然后向两边继续按摩，持续一分钟。

　　按摩你的眼睛区域。把你的手指放在眉毛上，用手按摩到你眼睛的外侧，然后用你的手指在你的眼角周围按摩，继续沿着你的鼻子两侧和眉毛，重复这些动作两分钟1 6 3 n v r e n c o m。