夏天变白变美小技巧:每天一杯百香果蜂蜜柠檬水,好喝好做又养颜

来源: 2021-07-13 11:49:16

  在别人夏天都被晒黑好几个度的时候,我却能白一个度,所以很多朋友都问我用啥护肤品,怎么那么管用。其实我觉得用什么护肤品不是重点,毕竟像护肤品、化妆品这样的能真正作用于皮肤的成分很少,改变的只是“表面现象”。要想从根源改善皮肤状态,还得靠饮食调理。夏天天热,人需要及时补充水分,所以我会在喝的东西上下功夫。百香果柠檬蜂蜜水,是我夏天每天都会喝的一杯饮品,它也是我在夏天也能变白变美的一个重要原因。

  百香果柠檬蜂蜜水就是用百香果、柠檬和蜂蜜制成的饮品了。其中百香果的香气浓郁,甜酸可口,营养丰富。尤其是百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起到养颜抗衰老作用。而柠檬就更不用说了,大家都很熟悉了,它的美白功效也是有目共睹、毋庸置疑的。把这两种水果搭配在一起做成的饮品,就是我的变白变美小秘籍了。每天一杯,想不变白都难。

  而且这款饮品的做法也是很简单的哦,一次做好一罐,之后喝的时候用温水冲泡开就可以了,非常的简单快捷。酸酸甜甜,比白开水好喝,也更容易坚持,平时不爱喝白开水的美眉们一定要试试,好喝好做又养颜哦。那废话不多说,接下来就分享大家一个百香果柠檬蜂蜜水的做法,一起来看一下吧。夏天变白变美小技巧:每天一杯百香果蜂蜜柠檬水,好喝好做又养颜。

  【百香果柠檬蜂蜜水】

  食材:百香果、柠檬、蜂蜜。做法步骤:

  第一步:首先我们准备几个柠檬,先简单冲洗一下,放到清水里浸泡10分钟,然后抓一小撮食盐到柠檬的表面,轻轻的搓揉,洗掉表面的蜡质,最后用清水再次冲洗干净就可以了,清洗干净的柠檬去掉头尾,切成厚薄均匀的片,然后将柠檬籽去掉,不然会发苦。

  第二步:然后我们将百香果对半切开,用勺子将果肉挖出来备用。

  第三步:准备一个干净的无水无油的密封罐,先倒上一层蜂蜜,然后放上百香果肉,在铺上一层柠檬片,然后按照这样的顺序,将柠檬和百香果全部放完,最后再用蜂蜜封口,盖上盖子,放到冰箱腌制3天就可以取出泡水喝啦。

  泡的时候取适量的百香果蜂蜜柠檬,然后用温水冲泡,水温不能太高,不然的话会破坏营养物质,如果喝的时候感觉酸,可以再加点蜂蜜,搅匀就可以喝啦。酸酸甜甜的,非常的好喝开胃。还可以美白、排毒养颜,让我们一起喝起来,一起变白变美吧。

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