【论美子】脸上长痘吃什么？介绍7个预防长痘的方法

来源：妆点网 2020-11-20 03:20:06

对于我们来说，无论是青春痘还是成人痘，总之痘痘都是个难伺候的主，还很难消除www.163nvren.com。其实你知道吗？长痘标志着身体可能出现某些问题了。因此我们要学会如何保养，预防长痘。

对于我们来说，无论是青春痘还是成人痘，总之痘痘都是个很难伺候的主，还很难消除。其实你知道吗？长痘标志着你身体可能出现某些问题了哦！因此我们就要学会如何保养身体，预防长痘来自163nvren.com。
方法一：吃草莓
对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节，还能帮助提神醒脑HWpt。不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
方法二：喝牛奶

　　很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

对于我们来说，无论是青春痘还是成人痘，总之痘痘都是个难伺候的主，还很难消除1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。其实你知道吗？长痘标志着身体可能出现某些问题了。因此我们要学会如何保养，预防长痘。

方法三：红柚酱
做法：红柚一个，柠檬一只（取汁），冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中，加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，一直熬至浓稠即可HWpt。大约需要40分钟。
小贴士：柚子加热后会变苦，如果不能吃苦味的话，可以直接吃柚子。做好的姜密封保存，吃时取出一勺放入杯中，冲入温水倒入蜂蜜，搅拌均匀后喝下去，非常去火解
方法四、菊花茶
用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
方法五、鲍鱼汤
鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。
方法六、玫瑰花茶

　　用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。

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