【论美子】秋冬换季皮肤过敏怎么办 十大措施教你应对皮肤过敏

　　秋冬换季，温度变化很大，气候寒冷，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，容易过敏的皮肤开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。因此，夏秋交替也是皮肤容易出现过敏的一个重要季节，应特别小心。

　　皮肤季节性过敏这类皮肤问题通常症状较轻，能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也越来越长。

　　秋冬换季皮肤过敏怎么办？十大措施教你应对皮肤过敏！

　　1.首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

　　2.这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效原文www.163nvren.com。

　　3.如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用；而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

　　4.可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

　　5.不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。

　　6.注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　7.在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等1 6 3 女 人 网。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。

　　8.这期间要多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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　　9.不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。