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【论美子】冬季皮肤干燥吃什么 4种食物帮你补充肌肤水分

来源: 妆点网 2020-10-29 12:55:07

  【论美子】冬季皮肤干燥吃什么 4种食物帮你补充肌肤水分

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樱桃

樱桃含有丰富的维生素C和铁质,能滋润皮肤,抵制黑色素,让肌肤变得白皙红润,淡化色斑,有着“美容果”之称,经常吃樱桃的人看起来都比较年轻www.163nvren.com

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燕窝

燕窝中含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素,能直接给肌肤提供水分。燕窝不仅能改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的状态,还能皮肤柔滑度、滋润度、光泽度,快速修复手酸肌肤,延缓衰老推荐www.163nvren.com

木耳

木耳含有木耳富含维生素、矿物质、食物纤维,对改善肌肤干燥有很好的效果,长期使用皮肤水润细滑。

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