【论美子】蜂蜜加柠檬能美白吗 告诉你做柠檬蜂蜜水的4个小贴士

　　柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C,和蜂蜜勾兑，做出的柠檬蜂蜜水能靓白肌肤,抑制黑色素和色斑的生成。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品来源163nvren.com。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用哦。 柠檬中含有较多的柠檬酸www.163nvren.com。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。 因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽1 6 3 女 人 网。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。

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　　柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用来自www.163nvren.com。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。材料：柠檬半个，蜂蜜大一勺做法：1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。2)柠檬切成两半，再切成薄片.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中1 6 3 女 人 网。3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)