【论美子】一年四季都要涂防晒霜吗 十大注意事项你必须知道

　　防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。

　　防晒霜，阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

　　防晒原理、

　　防晒霜（英语：sunscreen）是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品。防晒霜有不同的防御指数SPF（Sun Protection Factor），指在一段情况下可延长避免晒伤的时间原文163nvren.com。

　　如用SPF4太阳油，则在每平方厘米的皮肤涂抹有 2毫克的防晒乳的情况下(脸部大约共为十元硬币大小的量)，可以延长4倍的晒伤时间，本来一小时便会晒伤的皮肤，可以受保护多至4小时;亦能够阻隔 75%的UVB (算法: (SPF-1)/SPF)。

　　防晒黑系数(protection factor for UVA)则为评估防晒剂对UVA的防晒能力指数，包含日本的PA值系统、欧洲的PPD值系统。

　　防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。

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　　无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。

　　许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害推荐www.163nvren.com。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。

　　使用注意1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜来源www.163nvren.com。

　　2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

　　3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

　　4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

　　5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

　　6、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜来自163nvren.com。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

　　7、使用量要足够：防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。