【论美子】手臂和腿美白的方法 3分钟教你快速美白

　　黄瓜西洋芹绿豆泥手臂的美白首先要重视防晒，每天出门前20分钟要记得涂抹上一些防晒霜。材料：半碗绿豆粉，小黄瓜与西洋芹适量步骤：用温水调匀绿豆粉，同时将小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁，将所有全部混合后涂抹全身，等30分钟后洗净www.163nvren.com。

　　牛奶沐浴做法：将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，待身体洗净后进入水中浸泡30分钟，这个方法不仅可以美白滋润肌肤，还能有效去除老化角质。中药泡澡做法：将大豆、绿豆、白芷、当归四种材料取相同等份，研磨成粉，然后放入洗澡水中，浸泡期间约半小时1 6 3 女 人 网。可帮助全身进行美容护理，促进肌肤变得细白滑嫩。

　　精油做法：将粗盐15g，甜橙或柠檬精油10滴，适量基底油进行混合，然后放入洗澡水中，因为甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，所以在晚上使用这个方法来源www.163nvren.com。

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　　牛奶保养外涂牛奶的美白效果最好，想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部，有点温热的牛奶效果最好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!腿部美白的方法 多吃美白食物像柠檬、番茄、见过、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C，美白效果很好，每天坚持食用的话可以很快让皮肤白起来哦!

　　美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以为脸部美白之外还可以用在腿部欢迎163nvren.com。想拥有白皙腿部的话一定要坚持哦!