妆点首页 > 美容 > 专家专栏 > 正文

【光】百合的功效与作用,除了泡水百合怎么做好吃?

来源: face妆点 2020-09-15 17:01:40

  文章来源:face妆点,标题:【光】百合的功效与作用,除了泡水百合怎么做好吃? 责任编辑:Zoer

     在炎热的夏天,喝上一碗银耳百合汤是非常解暑的,再加上百合本身就自带甜味,因此用来做甜食、甜汤味道都非常不错,而且百合的功效与作用也有很多,那么现在就让我们一起来了解一下吧。

     一、百合的功效与作用

百合的功效与作用

     1、润肺

     人在秋冬季节因为天气的转变,再加上空气也是非常干燥的,那么这个时候许多人都会出现感、咳嗽的症状。因此,建议大家可以适当的喝百合水,这样是可以有润肺止咳的功效。

     2、安神

     对于有失眠情况的小伙伴,经常会感觉到焦躁和抑郁的人,都是可以适当的服用百合水。这样是有利于症状的缓解,同时还具有安神的功效。

     3、提高免疫力

     百合中含有丰富的营养物质,尤其是蛋白的含量尤为突出。因此,如果坚持服用百合水的话也可以提高人的免疫力,让人少生病不生病。

百合

     4、美容养颜

     对于女性朋友们来说,对于美容养颜四个字是非常关注的。那么不妨可以喝一些百合水,这样就可以达到美容养颜的目的了,因为百合对于人的肌肤是有保护以及修复作用的,如果每日坚持服用百合水的话,也可以锁住身体里的水分,让人看起来更加水润。

     二、百合怎么做好吃?

     除了上面所说的可以用来煮水喝,其实在日常生活中,在做法上面大家可以凭个人喜好去选择。

百合怎么做好吃

     1、百合粥

     百合、银耳或者是莲子、梗米,用它们来熬成粥是非常不错的美容养颜的食品,只需要将所有的食材煮熟,然后再加入适量的冰糖就可以。

     2、炒百合

     不管是清炒还是荤炒都是可以的,百合不仅可以增加食物的香气,也是可以让整体的菜色更为突出。

     本文《百合的功效与作用,除了泡水百合怎么做好吃?》为妆点网原创写作,禁止任何网站进行转载!

关键词:

今日热点

  导读:妆点优选 | 全球美妆跨境电商官方商城,精选日本,韩国,欧美及国货最好用的口碑面膜爆款特卖平台,正品保障,假一赔十,现诚邀您免费试用····”[查看详情]
微信扫一扫关注有惊喜
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:annmumuzai@foxmail.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved