【光】夜晚是肌肤修护的最好时间，很多女生却浪费掉了

   　　当夜晚一些工作停止，周围都陷入沉睡中，女生的肌肤却处于十分繁忙的修护时机。在白天有各种污染和刺激让肌肤疲于奔命得不到休息，只有到了晚上的时候肌肤才能够有喘气的机会，但是还有很多的女生白白浪费掉了这最好的机会。

   　　熬夜是最大的禁忌。肌肤修护不仅仅需要足够的睡眠长度，而且有着苛刻的时间要求。一般在晚上12点左右是最好的时刻，如果你此时还没有进入睡眠，就会阻碍掉很多体内正常的循环。外部的护肤品是没有办法调整激素问题的。当身体变得紊乱，脸色自然也会变得憔悴。

   　　除此之外，护肤步骤当然就是锦上添花的部分。护肤并不是简单的涂抹就可以完事的，这只是给脆弱的肌肤雪上加霜。其中有很多的注意事项，如果没有特别了解就会导致更多肌肤问题。首先是洗脸，女生洗了二十年的脸，基本上在青春期就开始使用洗面奶，但是一些理念却没有与时俱进。洗面是护肤的重要过程，但是洗面奶并不是一种涂抹吸收型的护肤品，只需要在脸上停留半分钟就足够了。不要用其长时间按摩，会增加残留也会对肌肤造成刺激。专用的洗脸巾比传统的毛巾更加干净，因为它是一次性产品，而且也不会受到厕所的湿气。