【新发型】让你了解饮食和护发的关系
文章来源:明星发型分享平台"星娱TV",原创标题:【新发型】让你了解饮食和护发的关系 责任编辑:Nono
(1)防止早秃 选用花生、黄豆、玉米、海带、蛋类、奶粉和含有维生素E的芝麻、莴笋、卷心菜、花菜等食物。 (2)头发变黄 有些头发逐渐变黄主要是由于摄取纯糖和脂肪过多,使血液酸性增高,应注意摄取含碘、钙、蛋白质的食物。可以多吃鲜鱼、牛奶、豆类、紫菜、海带等,还可以食用铁质多的蔬菜等,对酸性物质有抑制作用。
有些人在头发末端分裂成一束细丝羽毛状,俗称“头发开花”,可选用黑芝麻、鸡蛋、核桃等食物。 (4)头发干枯 有些人头发即毛躁又干枯,除了用护发剂外,还要增加营养。可以选用瘦猪肉、鸡蛋、海鲜、河虾以及羊奶等食物,使头发逐渐滋润光亮。 (实习编辑:简燕娴) 更多关于【新发型】让你了解饮食和护发的关系 - 2016年新发型设计、海量明星新发型图片,请关注【微信公众号:starxinbei】 |
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