【美容】矫正老年脱发的方法
原文标题：【美容】矫正老年脱发的方法--来源：39健康网 本文责任编辑/Linda--更多美容养颜、瘦身美体、明星护肤资讯请关注微信公众号：ZDFACE2007
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在导致老年脱发的各种原因中,尤以饮食营养与脱发的关系最大，几种简便有效的食疗方法是： 1、粥类 1)用黑芝麻20克，大米50克，当早饭吃。 2)用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。 3)将炒过的何首乌30克，放在砂锅中煎成浓汁，去渣，加在锅中，与50克大米熬成粥吃，并加入适量冰糖或砂糖。 2、汤饮类 1)用5克桂圆肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成浓汤饮用。 2)用台党参15克，去核乌枣5枚，煎沸，当茶饮。 3、菜肴类 1)选用海带、紫菜做菜吃。 2)常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。 3)炒葵花子当零食。 与此同时，平常多注意卫生，少吃酸辣和肥肉。改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，被称为是内服的化妆品。 （实习编辑：林珊珊） |
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