【美容】走出7大护发误区

　　你知道吗?和肌肤一样，秀发也会“老”!听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。

　　如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老?先从日常护理做起吧!尤其要走出那些习以为常的护发“误区”。

　　误区1 年轻不用担心秀发老化

　　“我现在才二十多岁，正年轻呢!只要稍微护理就可以了，秀发老化不会发生在我身上。”

　　直接后果：秀发的老化是悄然累积的，如果护发习惯不正确会加剧老化，等你发觉时已经晚了。

　　秀发老化源于头皮和发根

　　其实秀发衰老可以发生在20岁后的任何年龄。一般来说，一根头发由头皮孕育6～8周后，冲出发囊生长为头发。而它的生命周期，女性是5～7年，男性是3～5年。头发的衰老，就是指生长周期和生命周期都在缩短。它与年龄、环境和护理手法有关。具体的表现就是：由粗壮变为细幼、干枯分叉、脱发增加、褪色无光。

　　一旦你有了上述迹象，都说明头发在加快“变老”。而错误的护理手法，成为年龄之外，导致秀发衰老的重要原因。专家建议：和肌肤一样，其实越早开始抗老，越容易逆转秀发老化趋势。

　　误区2 依“发质”挑选洗发水

　　“自从烫发后我的头发就变得很干了，所以营养型洗发水肯定适合我。” 直接后果：头皮性质和发质很多时候会不一致。不依据头皮肤质洗护会加剧头发老化的速度。

　　1.头皮肤质才是挑选依据

　　许多人挑洗发水的误区就是看发质状况，其实这是一个典型的误区。正确的选择方法要依头皮的肤质为准，因为它才是头发健康的土壤根基。而且洗头清洁的重点也应该是头皮，而非头发。

　　2.一纸巧断头皮肤质

　　有一个简单的方法能快速判断：洗头后吹干，什么都不涂。1小时后用吸油纸贴近头皮按压几下，能吸出大于一元硬币油脂的，就属于油性头皮。如果吸不出什么油脂，而且感觉头皮一直紧绷就属于干性头皮。如果没洗多久，就感觉开始发痒，平时爱长包的头皮就属于敏感性头皮。

　　3.洗发水要对症头皮问题

　　现在很多洗发水都标明诸如：油性、干性或烫染受损发质适用的字样，其实你关注的重点应该看头皮。例如：你的头发很干燥，但是头皮却经常出油，其实应该选择控油型的洗发水;而头发虽然只是毛燥，但是头皮常常感觉干燥紧绷，应该选择补水滋养型的洗发水才对。对于容易发红、干痒起包的敏感性头皮，更是要选择特别温和的洗发水。

　　误区3 隔天才洗一次头

　　“我平时比较懒，再说是干性头皮，经常洗怕越来越干，所以经常隔几天才洗。”

　　直接后果：每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理，会堵塞发囊，氧化头皮，头发就逐渐变老了。

　　1.每天科学洗头可抗老

　　头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境。

　　2.洗头前一定要先梳头

　　洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中，最后才是发根。

　　3.指腹按摩活化发根

　　洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的40℃水温最为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。

　　4.吹干才不给头发坏信号

　　洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，急忙又排出油脂来补充。

　　误区4 发膜敷到头皮更营养

　　“我喜欢在洗发时护发，用护发素或者发膜整个敷在头皮和头发上，再戴上浴帽，洗完澡后再冲就特别顺。”

　　直接后果：发膜的油脂会堵塞发囊，让头皮水油失衡，变老化。

　　1.护发素、发膜不能沾头皮

　　护发素能顺滑头发，给发丝增加油质保护膜。发膜营养头发，而非头皮。二者如果沾上头皮，等于又给刚洗干净的头皮增加一层人工的油脂，发囊就不能畅通呼吸了。

　　2.距发根2寸给营养

　　护发素的油分多，所以不宜在头上停留，否则会堵塞毛孔。在距离发根2寸的地方涂抹，涂完后，再合在一起迅速揉搓一下，就可以冲水了，不伤及头皮，头发也特别顺滑。

　　3.冷热交替，营养锁进头发里

　　先用45℃左右的水浸泡头发，帮助毛鳞片充分打开后再涂发膜，能加速营养的吸收。之后用凉水冲净，此时毛鳞片闭合，营养物质就所“锁”在头发里了。

　　误区5 多合一洗护方便又省时

　　“每逢出差，我喜欢带多合一洗发水，因为方便啊!老公也喜欢多合一，他觉得护发素太麻烦了。”

　　直接后果：洗不彻底，护不顺滑，头发经常处于这种状态，想年轻太难了。

　　洗护分开才抗老

　　从专业角度来说，洗发水的性质是呈碱性的，能帮助毛鳞片打开，彻底清洁的同时还能吸收营养。而护发素是呈酸性的，主要作用是关闭毛鳞片顺滑发丝。想想如果碱性的功能和酸性的功能综合在一起了会怎样?只能导致洗也不彻底，护也不爽滑。只有洗护分开，让二者的功能充分发挥才能较好地养护头发，预防老化。

　　误区6 洗后吹干就OK

　　“一般洗完吹干我就直接上床睡觉了，早上起来后再给头发抹点造型产品，就可以出门了。”

　　直接后果：洗后不护理，就跟洁面后什么都不涂一样，会加速变老。

　　1.洗后先穿水质衣

　　这道程序和护肤很像，洁面后第一步需要爽肤水，头皮也一样。将头发吹到七成干后，用专用保湿喷雾喷在头皮和头发上，能给头发充分补水。把头发轻轻提起，移动手臂，距离约15～20厘米，将头发从内层至外层喷到半湿状态即可。

　　2.秀发也要抗老精华

　　像护肤品中的精华素快速修复一样，护发精华素能修复受损的毛发细胞，给头发补充急需的养分，防止老化。它和护发素不同，无需再冲洗掉。选择时要根据自己发丝的状况，如针对保湿、针对分叉的都有特别说明。此外，有些精华素是可以同时用于头皮的，因为头皮的发囊同样需要滋养。

　　3.防晒到位才抗老

　　如今我们已经充分认识到日晒对肌肤的杀伤力，对头发也是如此。而头发没有自我修复能力，一旦受到紫外线的伤害，最直接的反映就是褪色、易断和脱落。现在很多洗发水、护发精华和喷雾也贴心地加上了防晒指数。记住头发的防晒工作也是无论春夏秋冬的。秀发专用的防晒喷雾比较方便，但是挥发快，一天中多次补喷才好。

　　误区7 烫发染色一次做完

　　“烫、染多少都会伤害头发，发型师建议我一次做完。一起做了只伤害一次，分两次做会伤害两次。”

　　直接后果：头皮、头发得不到自我修复的时间，伤害加倍，表现出干枯、无光泽的老态。

　　1.烫染最怕伤头皮

　　烫染一次做会殃及头皮，头发容易老化。如果头皮变得爱出油，说明代谢失调。而最坏的情况是头皮变干，头发变细，甚至脱发。所以烫、染至少要相隔两周以上，给头发和头皮足够的喘息时间。

　　2.美发加强“膜”保护

　　现在有种针对烫发的热能膜，减少化学药水和高温的伤害。但是发膜也会使烫发药水的效用降低，出来的效果也许不如期待中那么好。不过为了保护头发，还是尽量加强“膜”保护吧。

　　3.及时给头皮补水可防老

　　很多人烫染后觉得头发干，注意力就转移到了头发上。其实护发的重点还是头皮。烫染后加强给头皮补水才是关键。洗发后，用营养水直接喷在头皮上，用指腹充分按摩，能舒缓头皮，增强发囊活力。

　　秀发防晒衣

　　Hello Kitty保湿顺滑啫喱水 26.8元

　　来自蜂蜜的保湿因子，有一股淡淡的橙香，为头发补水的同时，含有的防晒因子还能抵御紫外线的伤害。

　　秀发水质衣

　　Sifone诗芬倍润营养水 32元

　　新渗透技术令维他命E及苹果酸成分深入发丝内部。喷头特细密，轻轻一喷，营养水特有的细微喷雾能均匀覆盖于头发表面，闪现健康光泽的同时还能防止静电。

　　有效阻击分叉

　　Schwarzkopf施华蔻黄金果油长发防分叉营养精华乳 68元

　　黄金果油能深入修复发芯内部，只能涂抹于头发，不能用于头皮。事先要在手上充分揉开，涂抹在头发上立即有一抹闪亮的光泽。长发及易分叉发质专用。

　　抗氧化高手

　　Citre shine闪露亮发精华液 99元

　　独特的配方融合维生素、抗氧化剂和防紫外线成分。减轻烫发和外界环境对头发的伤害，还可防止发梢分叉。非常稠的凝露，要在手上揉开再均匀地涂在头发上。

　　保湿高手

　　L’oreal巴黎欧莱雅莹亮修护精华液 118元

　　特别针对烫后无光泽的头发。可以用在干枯的发端，甚至发根处。涂抹即刻就能看到明显的亮泽度提升，使用后秀发如丝般光泽。

　　高温下修复发芯

　　KERASTASE卡诗热能活力乳 245元

　　烫发前先敷上它，可以补充受损秀发流失胶质，在适当高温下更深入渗透，积极地修复受损发芯。同时又能在发丝纤维表面形成隔膜，全面抵御高温侵害。

　　烫后在家做发膜

　　珐尚人参精华发膜 29.9元

　　活性人参滋养配方能深入渗透发丝内层纤维，修护受损组织。特别适合烫染后使用。

　　烫后护理专家

　　威娜倍欧烫后营养喷雾 98元

　　一面中和烫后有害的碱及过氧化氢的残留物，一面滋润卷发。特别的橄榄油成分于秀发周围形成保护膜，令烫后秀发保持卷度持久。

（实习编辑：郑喜龙）