【美容】中老年人养生如何护理头发 护理头发别犯了8个错误

　　护理头发也是一门学问，生活中，很多人可能都存在一些错误认知，以为护发素可以多用；洗头时，认为泡沫越多越好，真的是这样吗？中老年人如何护理头发防脱发？究竟真相如何，带你去一一辨清头发护理8大误区。

　　头发护理误区1：长时间对着电脑会增加脱发危险

　　不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。如何护理头发？在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。

　　头发护理误区2：：天天洗发不好

　　不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。

　　头发护理误区3：多梳头有好处

　　不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

　　头发护理误区4：洗头时，泡沫越多越好

　　大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

　　头发护理误区5：洗护二合一的洗发水简单有效

　　不少女性喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理，非常节省时间。其实，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都不能完成。

　　头发护理误区6：护发素可以多多用

　　不少女性认为敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。但是，如果太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，导致头发油腻粘软。

　　头发护理误区7：脱发人士不要经常洗头

　　为了防止脱发，脱发人士往往选择长时间不洗，帮忙加重脱发。但是，事实上，如果有脱发情况出现，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持可以延缓脱发。

　　头发护理误区8：头发晒晒更健康

　　不少人觉得头发是保护头皮的，晒晒无妨。但是，如果头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，使出汗、出油加重，发丝就会变得很脆弱，容易脱落。中老年人如何护理头发？防止头发暴晒。