【论美】经常跑步会导致脸下垂吗？脸下垂怎么办？

　　经常有人担心，跑步会令脸部肌肤下垂。其实这是不了解造成肌肤下垂的真正原因。跑步本身并不会造成脸部下垂，那么究竟是什么原因造成脸部下垂的呢?让我们一起来看看吧，脸部下垂的原因!

　　脸下垂的原因有两点，一是胶原蛋白流失导致的缺乏弹性，二是脸部脂肪流失导致的皮肤支撑力下降。

　　从胶原蛋白来讲，跑步时身体上下运动，这种运动幅度并不会损伤到支撑皮肤的胶原蛋白，所以女生经常跑步不会使脸下垂。

　　从脸部脂肪来讲，如果你想通过跑步来减肥，那么你减肥成功后脸部脂肪变少，本已伸展开的皮肤得不到支撑就会下垂。

　　如果脸部下垂该怎么办呢?

　　可以试试为脸部做按摩，在洗完脸后，用爽肤水先收缩一下皮肤毛孔，再涂抹上质地清爽的面霜或者按摩霜，然后用手部虎口的位置从下颚往上移动轻轻按摩，因为人体脸部下颚部位有大量的淋巴，经常按摩可以促进脸部代谢的循环，我们脸上有很多的淋巴，多做按摩可以促进脸部代谢的循环，保持年轻态。看完以上内容，你还觉得女生经常跑步脸会下垂吗?其实想通过跑步减肥的女生也不用担心，只要你不要过度减肥就不用担心脸下垂，因为年轻的皮肤富有弹性会很快恢复。