舒淇自曝懒人减肥法 6大高招秒瘦
舒淇的好身材在娱乐圈是出了名了，原以为她为了保持身材会少吃、勤健身，可是她却坦承自己“很懒”，不喜欢去健身房，也不忌口，那么她是如何保持这么好的身材的呢?赶快来看看她的减肥方法吧!
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要抑制一直吃的欲望 另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。 |
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