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高圆圆赵又廷年底完婚自曝靠饮食减肥抓牢小鲜肉

来源： 2014-06-28 09:38:20

近日，网曝高圆圆赵又廷已领证，并将于年底完婚，女神男神修成正果，网友们纷纷送上祝福！小编从高圆圆的个人资料中发现，其已经34岁了，可身材却依然如少女般纤细匀称，丝毫没有中年发福的迹象。其实这么多年来，高圆圆从未胖过的原因竟然是杏仁，今天妆点网小编也来为大家介绍2款杏仁减肥食谱，照着吃，等你人到中年的时候也能拥有女神般的完美身材。

高圆圆赵又廷年底完婚自曝靠饮食减肥抓牢小鲜肉

　　二，杏仁红枣汤
　　
　　准备的材料有杏仁、红枣、枸杞以及桂圆。首先取出桂圆肉，然后把红枣和枸杞一同清洗干净，接着把这几种材料放入锅中加入适量的清水煮开以后再用文火熬制二十分钟左右，最后放上适量的红糖调味即可。这几种食材对女性的健康都非常有益，而且汤的味道香甜，口感丝滑。女孩子经常喝这款杏仁红枣瘦身汤可以有效的减小食欲，并且提高身体的新陈代谢，促进毒素的排出，是一款可以塑造好身材的营养瘦身汤。
　　
　　还有一点需要我们注意，虽然杏仁对于瘦身确实十分有帮助，但是作为坚果来说它也有一定的热量，所以我们食用杏仁的时候也要注意量的多少，这样才可以起到更好的减肥效果。

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关键词:高圆圆赵又廷饮食减肥杏仁减肥

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