摆脱虎背熊腰 轻松打造魅力“薄纸背”
导读：很多妹纸因为背部赘肉过多，给人虎背熊腰的感觉。那么该如何摆脱虎背熊腰轻松打造魅力“薄纸背”呢？
FACE妆点娱乐9月27日讯 很多妹纸吐槽自己明明不胖，但就是穿起衣服来像个壮汉。有道是：虎背熊腰。你穿衣服像个壮汉其实就是因为你肩宽背部肉多！每个妹纸减肥都是减重，很容易都会把精神集中在腹部或是大腿等下半身部位，但是实际上比起减轻体重，根据锻炼反而会看起来更具有变瘦效果的就是，背部！理由在于‘结实的背部，能够给别人瘦了4~7公斤这样的感觉’。所以赶紧咬咬牙，把背部瘦下来！ 而且经由锻炼背肌能够矫正姿势，光是这样就能够让胸部看起来变大，血液循环变好而能改善手脚冰冷或是肌肤问题，松弛的问题也能够被改善，真的是有说不完的好处。而且还具有让整体姿势或是举止看起来更俐落的效果喔！ |
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