想要拥有好身材 正确游泳是关键

来源: 爱美女性网 2016-07-06 15:19:08

   夏天的减肥方式很多,但是最受欢迎的或许就是游泳了吧。但是减肥的宝宝们总是坚持不了或者是方法不对,所以导致减肥效果不佳。

7.jpg

    游泳需要注意的事项 爱美的同时还要爱护自己的身体
  
    忌饭前饭后游泳
  
    空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等情况,饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至还会出现呕吐或者是腹痛的现象。
  
    忌空腹游泳
  
    游泳是一项非常消耗体能的运动,如果空腹游泳的话说不定在游泳过程中就会饥肠辘辘,导致晕厥就不好啦。
  
    忌剧烈运动后游泳
  
    剧烈运动后游泳会加重心脏的负担,导致体温下降,至引发感冒和咽喉炎
  
    忌经期游泳
  
    月经期间,细菌容易进入子宫和输卵管等处,引起感染导致众多疾病。

关键词:
精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

相关阅读
    无相关信息
热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:annmumuzai@foxmail.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved