女人一定要学会丰胸食谱 补足乳房营养提升自信
女人要学会做几道丰胸食谱，让丰胸大任完成得毫不费力。那么什么食材能促进胸部二度发育呢?下面，爱美女性网小编就来给大家介绍几款丰胸药膳，帮你补足乳房营养，轻松吃吃就能让小胸变大胸，快学起来吧!
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二、山药排骨汤 ◎材料 1. 山药(半斤) 2. 排骨(半斤) 3. 玉米笋(5支) 4. 红萝卜(半条) ◎作法 1. 山药去皮(要戴手套，因为手直接触摸山药会痒)，切段泡于盐水中备用。 2. 排骨煮去血水，洗净备用。 3. 排骨、玉米笋、红萝卜先煮好，后入山药煮至滚开即停火，入颜调味即可。 ◎功效 山药是这几年食疗中非常热门的食材，尤其是新鲜的山药，它不但是荷尔蒙的先趋物，还富含维他命C。可以生吃，也可熟食;可用鸡、排骨一起煮，也可切片炒食;香脆美味，营养价值高，是很好的保健强身食品，又无异味，大人小孩接受度很高，更是极佳的丰胸食品。 |
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