3款排毒减肥食谱 当红女星靠它打造完美身材
MM们都很羡慕镜头里那些身材高挑，凹凸有致的女星们，梦想着自己也能拥有像她们一样的纤瘦身材。其实这很简单，只要吃对食物就可以哦！今天妆点网就为MM们介绍3款排毒减肥食谱，只要你一日三餐照着吃，不仅吃出前凸后翘的性感身材，还能吃出美丽容颜哦！
 排毒减肥食谱一：最有饱腹感的三餐
早餐：在一杯 牛奶中泡上燕麦片，并再加半根香蕉和一杯脱脂酸奶。
午餐：新鲜青菜、吞拿鱼，并以糙米为主食。
晚餐：清炒时令蔬菜，重点在于少放油，或以橄榄油代替，另外配一块去皮的鸭肉。
零食：能量棒。 |
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