女人年龄越大,身材愈发不好控制,看看这些奔四女明星们平时是怎样保养的身材,不妨来借鉴一下!
杨采妮沙拉女王
退居幕后并专心嫁做人妇的杨采妮说自己并不会刻意去减肥,然而有时候会连续吃上一个星期的沙拉(通常是凯撒沙拉),或者是一个星期都光顾味道清淡的日本料理;她也会忌刺激性的零食与甜食,并配合大量的水果;当然,还少不了每天8大杯的水!
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