瘦身小方法 怎么才可以快速瘦脸
导读：瘦身小方法，怎么才可以快速瘦脸？很多女孩有这样的困扰绕：就是脸上有肉，脸胖胖的怎么都不是很好看，尤其是要上镜，脸胖胖的更是不好看。那么怎么样才可以去改变呢？一起来看看吧。
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远离辛辣食物和零食是瘦脸的必要步骤，否则这些高热量食物会使你的身体膨胀并导致脂肪堆积。此外，辛辣食物对胃肠功能也有削弱作用，如果你吃了太多这种食物，肠道功能就会减弱，毒素也不能及时排出。许多人睡觉前都有喝水的习惯，所以第二天起来会感觉身体浮肿，尤其是面部浮肿更严重。快速消肿的最简单方法是在脸上敷上冰毛巾，这样可以让血管遇冷收缩，从而消肿。 |
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