双下巴怎么减 超全的瘦脸去双下巴小妙招放送
在这个锥子脸网红的时代，顶个双下巴出门根本不好意思说自己是个女的，那么双下巴怎么减，超全的瘦脸去双下巴小妙招放送，拿走不谢！
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超全的瘦脸去双下巴小妙招放送 2、仰面横躺在床上，用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。 3、不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。 4、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。指压时，轻轻的往上一顶即可。 |
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