张柏芝自曝瘦脸食谱 轻松瘦出巴掌小脸
曾记得有位化妆师曝光其张柏芝脸上痘痘很多，很不好看，但却因有一张巴掌小脸，每次拍出来的写真都美呆了，由此可见小脸对一个人有多重要!你也想要拥有张柏芝那样的巴掌小脸吗?那就赶快来看看张柏芝自曝的瘦脸食谱吧!保证不让你后悔!
 一、绿豆苡仁粥 材料： 绿豆20克，苡仁20克 做法： 1.将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜 2.将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开 3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用 4.由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦 功效：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。 |
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