居家丰胸运动 乳房随心变大
丰满的上围是每个爱美女人都想拥有的，而丰胸运动能很好的帮助你打造傲人的胸部。所以女人可以通过掌握一些丰胸运动，来达到快速丰胸的目的。今天哈秀时尚网丰胸编辑就与你一起分享最有效的丰胸运动，让你的乳房随心变大。
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丰胸运动一： 1、双腿并拢，屈膝跪在床上，绷直脚掌，挺直上半身，双手自然放在身体两侧; 2、上半身往前俯下直到与地面平行，同时伸直两只手臂，手掌撑地，让手臂和上身、上身和大腿、大腿和小腿都分别相互垂直; 3、往下压上半身，直到额头碰着床面，弯曲双手手肘，让胸廓能充分的打开; 4、保持动作10秒，然后上半身向左边扭转，同时左手顺势往头部左边放; 5、保持动作10秒，换右方向重复动作，这样来回重复做10次。 |
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热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”[详情]
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