四款美味佳肴 好吃胸部长不停
丰满的胸部是女性炫耀的资本,这是小编在网上看到的一句话,的确,胸部丰满的女性也会更自信,这是最能彰显女性魅力的部位。但小胸MM们也不要沮丧,我们可以靠食补来让胸部变大。吃什么丰胸?中国减肥网小编推荐四款丰胸不长肉的美食谱,吃什么丰胸,清爽的水果、新鲜的
【3】豆乳果冻 材料(4人份):豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。 1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。 2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。 4、将温水倒入混合物中,放入被子里冷藏一下即可食用。 【4】南瓜杏仁饼干 材料(4人份):南瓜100克、小麦粉170克、砂糖20克、人造黄油100克、杏仁适量。 1、将南瓜切块后,带皮焯熟,然后刮出南瓜肉用勺子捣烂。 2、将砂糖和人造黄油充分搅拌均匀。 3、搅拌好的黄油加到南瓜中,充分混合,然后用保鲜膜抱起来,放到冰箱中冷却30分钟。 4、将冷却后的南瓜取出,弄成5毫米厚的块状,撒上杏仁,放入烤箱中烤15分钟。 吃什么丰胸?豆乳属于豆制品,含有丰富蛋白质,想让胸部丰满起来就一定要补充蛋白质,而野菜、南瓜热量低预防大补之中变肥胖,小杏仁大妙用,是最佳不发胖零食的选择。 |