丰胸混合型食谱 让你胸部涨不停

来源: 漂亮女人 2017-07-06 16:22:22

  如果你已经厌倦了单单吃一种食品来丰胸,那不防试试混搭一些丰胸食品。今天,小编就为大家推荐几款营养美味的丰胸食品,为你的乳房多种营养,促进乳房发育。

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 丰胸混合型食谱 让你胸部涨不停

  1.核桃+松仁+粟米

  核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的丰胸食品。

  炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

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