瘦颈又丰胸 按摩淋巴一举两得
胸部和颈部的问题是最简单突出年纪的隐秘的。如何瘦颈和丰胸?最重要的促进身体淋巴顺利。小编共享部分按摩瘦身办法,按摩淋巴和穴道,让你淡化颈纹、瘦颈和丰胸一次就能搞定!
影响淋巴结 Step5 双手食指、中指、无名指扣住左右两边锁骨凹陷处,按压3下,能协助淋巴推陈出新更疾速。 Step6 右手虎口扣住左侧腋下并轻捏3下,能疏通腋下的淋巴结。 Step7 双手食指、中指与无名指指腹,以定点点压前胸肋骨间的空地,从中心往外挪动,可由内往外3次,能强化颈部皮肤张力。 拉提 step1 双手反扣颈肩处,大拇指以外四指指腹由下往上拉提后颈至枕骨,即后脑发际线与颈部交界处。 step2 右手掌包覆近锁骨处的颈部,但虎口勿紧贴皮肤避开气管,往上推至下颚,左右手替换3~5次。 |
相关阅读
网友评论