丰胸也挑时候 勤做按摩效果加倍
每一个女性都想拥有傲人的胸部,丰胸按摩也是一种丰胸的好方法,聪明的女人学会抓住最佳按摩时间,因为在这样的按摩时间里的按摩效果是最好的,按摩效果也是最高的。
下面小编就大家介绍一组丰胸按摩,在这些时间里你都可以用这些丰胸按摩,提升你的乳房曲线。 第一步:手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩,然后再由下向上向外按摩推擦,接着再由乳头往周围按摩至淋巴结。重复此动作三遍,第一遍的时候可以轻一点,然后慢慢重一点。 第二步:手指弄成钳形,用手和手掌由颈、肩和胸侧一直揉至乳房,记住不要太用力哦,接着对各个肌群沿着淋巴进行揉捏、抓捏和提捏,直至腋下淋巴结的地方即可。重复此操作几分钟,在揉捏的时候应该用掌肌肉的力量。 第三步:用拇指、食指或者是中指在胸部和颈根、肩部做旋转按摩,然后点压膻中穴、库房穴等。这个方法要先旋揉后点压才可以哦,重复2—3次,点压的时候最好可以避开乳房。 |
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